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关爱自己，从关注生理健康开始

发布时间: 2024-03-08 15:47:19

为了让大家更好地了解和关注自己的生理健康状况，3月7日，学校邀请专业医生进行女生生理健康讲座，为大家解答疑惑、传授知识。
专业医生主要从以下几方面进行阐述。

▪ 月经周期的正常变化，如何应对生理期不适；

卫生习惯的重要性，预防妇科疾病；

均衡饮食，提供营养支持；

运动锻炼，增强身体素质；

心理健康，建立积极心态。

通过这次知识讲座，让每位女生都能够更加深入的了解自己的身体，学会正确的保护和照顾自己，,以更加健康的身体，更加自信地面对未来的挑战，追求我们梦想。

招生办: 0797-8482168 13879773168(徐老师) 0797-8483968 13970756598 (叶老师) 传真: 0797-8482166 地址：赣州市章贡区沙石镇光明路26号（镇政府旁）

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